Tantra

Dans cet épisode, qui commence par une approche contemplative du tableau dans la miniature, j'aborde plusieurs sujets sensibles concernant mon expérience dans le monde du yoga et du tantra et ses zones d'ombre. J'essaie de le partager de la manière la plus respectueuse possible.
 
Vos retours sont les bienvenus
 
Simon

Méditation avec les émotions liées à l'eau dans le respect de ce qui survient en nous

Hello, moi c’est Simon. Quelle joie de partager un bout de mon aventure avec vous ! Permettez-moi de me présenter en quelques mots pour briser la glace. 
Né en 1989, dans la première partie de ma vie, j’ai été un champion d’échecs et un ingénieur insatisfait. Je suis parti voyager en quête de réponses. Ce chemin est devenu ma vie. J’y ai appris le yoga et la méditation. Je me suis passionné pour la métaphysique et les philosophies orientales. Puis c’est toutes les émotions que j’avais refoulé qui ont pointé le bout de leur nez. C’est là que j’ai commencé un profond travail d’intégration et de guérison.
Aujourd’hui je suis toujours sur ce chemin. Ma vie a gagné un nouvel éclat qui me ravit. Même si ça n’est pas facile tous les jours, il y a une certaine légèreté qui s’est installée en moi.
Pour être plus précis, j’ai étudié et pratiqué une forme très méditative de Hatha Yoga centrée sur les énergies ainsi que la méditation tantrique non-duelle. En terme de travail émotionnel, mes inspirations viennent principalement du système de la famille intérieure (IFS), et de l’expérience somatique (SE) tout en suivant d’un œil le travail de Thomas Hübl sur les traumas collectifs. Je partage tout ça, et bien plus, librement sur mon podcast, dans les activités méditatives que je propose et dans la création de ressources artistiques.
Ces dernières années ma créativité s’est réveillée. En commençant par la création de méditation guidée et d’un jeu, je suis ensuite passé par la calligraphie et les mandalas. Cette combinaison s’est développée en parallèle de ma guérison intérieure et fleurit  jour après jour sous des formes variées qui travaillent en synergie. C’est une joie d’être sur ce chemin et de partager ma passion des mondes intérieurs.
 
https://simoncantin.ch/a-propos/
 

Bienvenue dans le Jardin de la Conscience !
 
 
Vous découvrirez ici un jeu compagnon pour votre pratique de méditation. Puisant sa force dans l’ancienne sagesse du tantra, vous verrez les progrès de vos pratiques méditatives directement sur le plateau. Le jeu est prévu pour que vous puissiez vous l’approprier et le personnaliser selon vos besoins spécifiques.
 
Après votre commande, vous recevrez accès à un programme en ligne qui vous expliquera les bases d’une simple et puissante technique de méditation ainsi que toutes les mécaniques du jeu. Votre jeu en bois et le livret vous seront envoyés par la poste. A leur réception, vous serez guidé pour mettre le jeu en place et commencer vos premières parties.
 
Chaque partie dure entre un et trois mois dépendant de la difficulté et du rythme de chacun. Vous trouverez ici une approche non-culpabilisante de la spiritualité et des émotions où chaque étape est célébrée pour renforcer ses valeurs et choisir soi-même son chemin.
 
Vous êtes invité-e à explorer différentes facettes de vous-même pour amener un ancrage dans les dimensions profondes du Soi. Le tout vous entraînant progressivement dans la spirale d’un épanouissement grandissant !
 
Au plaisir de faire un bout de chemin ensemble !
 
https://simoncantin.ch/jeu-jardin-conscience/
 

Je vous partage ma compréhension autour de la conscience non-duelle.

Dans cette série, nous explorons la poésie tantrique d'Abhinavagupta d'une manière méditative et je partage quelques réflexions sur les concepts de base du Tantra.

Dans cette série, nous explorons la poésie tantrique d'Abhinavagupta d'une manière méditative et je partage quelques réflexions sur les concepts de base du Tantra.

Dans cette série, nous explorons la poésie tantrique d'Abhinavagupta d'une manière méditative et je partage quelques réflexions sur les concepts de base du Tantra.

Sahasrara vient couronner notre exploration de ces centres énergétiques et nous rappelle l'importance d'une pratique spirituelle intégrale.

4ème poésie d'Abhinavagupta pour une introduction au Tantra non-duel par le maître cachemirien du 10ème-11ème siècle.

Ajna, le troisième oeil, est mis en lumière sous ses composantes psychologiques et émotionnelles pour faire sens de nos expériences méditatives.

Troisième poésie d'Abhinavagupta investiguée sous une forme méditative en expliquant quelques aspects fondamentaux du Tantra.

Vishudda le charkra de la gorge est investigué en détail dans cet épisode. Comme toujours les aspects émotionnels et psychologiques sont mis en avant.

Anahata le chakra du coeur est à l'honneur dans cet épisode. Nous verrons une introduction à ses aspects émotionnels et psychologiques. Vous aurez l'occasion de voir ce qui fait sens pour vous dans vos pratiques et votre expérience.

Manipura le chakra du feu est exploré dans cet épisode sous ses aspects émotionnels et psychologiques pour mieux comprendre nos expériences méditatives.

Swadhisthana, source de plaisir, deuxième chakra, est ici exploré sous ses implications traditionnelles et leurs combinaisons avec la psychologies et les émotions.

Muladhara, le chakra racine, source de notre vitalité, est ici exploré en détail, notamment sous ses aspects émotionnels & psychologiques. Cette première approche sera complétée par la suite.

Début d'une série cherchant à combiner la sagesse de la philosophie du yoga, et notamment des chakras, avec le développement moderne de la psychologie. Les prochains épisodes se concentreront chacun sur un chakra, puis sur des thématiques variées.

Deuxième poésie d'Abhinavagupta lue et commentée pour une expérience méditative.

Commentaire méditatif sur les hymnes d'Abhinavagupta traduits par Lilian Silburn dans le but de fournir une introduction aux concepts clés du tantra non-duel.